케르세틴1 케르세틴(퀘르세틴)의 효능, 권장 섭취량, 부작용 오늘은 강력한 항산화 작용으로 심혈관 질환, 고혈압 등에 도움이 된다고 하는 케르세틴에 관해 알아보려 합니다. 케르세틴은 우리의 건강을 위한 다양한 효과를 지니고 있습니다. 함께 케르세틴의 효능, 권장 섭취량, 섭취 방법, 그리고 부작용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 케르세틴의 효능 1) 항산화 효과 케르세틴은 강력한 항산화 작용을 통해 세포 손상을 예방하고 활성 산소 종자로부터 세포를 보호합니다. 이는 노화를 늦추고 만성 질환의 위험을 줄이는 데 도움을 줍니다. 2) 면역 강화 케르세틴은 면역 체계를 강화하여 감염과 질병으로부터 몸을 보호하는 데 기여합니다. 염증을 억제하고 면역 세포의 활동을 촉진하는 역할을 하여 체내 밸런스를 유지하는 데 도움을 줍니다. 3) 혈액 순환 개선 케르세틴은 .. 2023. 8. 17. 이전 1 다음
