이노시톨1 이노시톨의 효능 및 부작용 안녕하세요! 오늘은 이노시톨에 대해 알아보고, 이 영양소의 효능과 부작용에 대해 설명드리겠습니다. 이노시톨은 우리 몸에 중요한 기능을 가지고 있으며, 신체적 및 정신적 건강에 긍정적인 영향을 미치는 다양한 역할을 수행합니다. 하지만 지나치게 복용할 경우 부작용이 발생할 수도 있으므로 적절한 섭취가 필요합니다. 1. 이노시톨 정의 이노시톨은 비타민 B 복합체의 일원으로서, 여성의 생식 건강과 호르몬 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 폴리코스놀(Polycosanol)이라는 화합물을 포함하고 있어, 난소 기능을 개선하고 정상적인 생리주기와 여성 호르몬의 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 2. 이노시톨의 효능 1) 난소 기능 지원: 이노시톨은 폴리코스놀을 포함하여 난소 기능을 개선하고 여성의 생식 건.. 2023. 7. 24. 이전 1 다음
