눈영양제1 빌베리(Bilberry)의 효능, 권장 섭취량, 부작용 오늘은 빌베리(Bilberry)에 관해 이야기하려고 합니다. 이 작은 파란색 과일은 건강에 많은 이점을 제공하는데, 특히 눈 건강에 도움이 된다고 알려져있습니다. 건강을 위한 작은 과일인 빌베리에 대한 정보를 참고하시어 눈 건강을 미리 예방해보아요 1. 빌베리(Bilberry)란? 빌베리는 블루베리와 비슷한 외모를 가진 작은 파란색 작은 과일로, 풍부한 영양소와 항산화물질을 가지고 있어 건강에 많은 이점을 제공합니다. 2. 빌베리의 효능 Bilberry는 눈 건강에 특히 도움이 되며, 다음과 같은 효능이 있습니다. 1) 시력 개선: 빌베리에는 안토시아닌이라는 항산화물질이 풍부하게 함유되어 있어 망막 건강을 촉진하고 시력을 개선할 수 있습니다. 2) 혈당 관리: 빌베리는 혈당 조절에 도움을 주며, 당뇨병 .. 2023. 9. 5. 이전 1 다음
